Narozena 28. října 1948 v Liberci. Manžel Lubomír Synek (1949-) je také překladatel.
Po maturitě na střední všeobecně vzdělávací škole v Praze v roce 1967 studovala v letech 1967-1972 obory angličtina a čeština na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy, kde roku 1986 získala titul PhDr. Od roku 1985 působí jako vysokoškolská pedagožka v Praze. Překládá z angličtiny, zaměřuje se na dramatickou tvorbu a beletrii. Na překladech spolupracuje s manželem Lubomírem Synkem, podepisují je jako Helena a Lubomír Synkovi.